拔牙之後的故事，了解一下

關於拔牙

每個人的感受都是不同的

每個人術后的畫風也是不同的

作為一名醫生，每次聽到患者這樣說，我就想問一句：說好的認真遵守《拔牙術后注意事項》呢？

拔完牙后是吃還是不吃？能吃些啥子？咋個會一直“口吐鮮血”？會不會是”干槽症”？（拔牙創的急性感染）

為了回答你們的“一千零一問”，也為拔牙術后恢復保駕護航，今天我們就聊一聊拔牙后，那些你應該知道的事。

拔牙之後，牙齒離開牙槽，骨頭就會有一個“窩窩”，也就是“牙槽窩”。創口的出血迅速使 “牙槽窩”充滿血液，血液凝固后，牙槽窩內就有一個“血凝塊”，可以理解為一塊自體“血旺”，脆弱而嬌嫩。

這塊“血旺”輕輕地躺在骨頭的“窩窩”里，慢慢變成有血管的“肉坨坨”——肉芽組織，隨着時間的推移，這塊“肉坨坨”會最終鈣化變成正常骨組織，把骨上的“窩窩”填平，完成拔牙創傷的恢復。

因此，拔牙之後最需要注意維護的時間是拔牙之後到術后第7天的這段特殊時期。

    拔牙后30~60分鐘之後，將紗球吐出。取出紗球后2、3天內，口水裡面可能會帶點“血絲絲”，不要怕，不要慫！這是正常現象！紗球並不是含越久越好，也不是只要看到一點點血絲就一直含在嘴裏，要按時取出，時間久了反而容易引起傷口感染。

但是，少數患者取出紗球后傷口繼續“明顯”出血，呈現真正的“口吐鮮血”狀態，這時候需要放置備用紗球繼續壓迫止血30~60分鐘，如止血無效，則需前往醫院止血。

    拔牙24小時內不要刷牙不要漱口。如果必須要漱口，請溫柔地對待你的傷口！

    拔牙后飲食宜清淡，“好吃嘴”們更要學會“控制自己”。辣、燙、硬的食物請暫時遠離，吃點軟的涼的東西。如果想平安地度過術后7天關鍵恢復期，火鍋、串串、麻辣小龍蝦，請統統靠邊站！

有人問：“拔完牙不吃飯就好了嘛，我就只喝牛奶”。這樣也是不對的。拔牙手術是一種創傷，創口恢復需要充足的能量，因此“不吃飯”是不得行的。而且，營養攝入不足會導致免疫力下降，增加術后感染的風險。

不管是隨心所欲地大吃特吃還是完全不吃，都不利於術后恢復，應該要均衡飲食、健康飲食。

    想吸煙？朋友，煙熏“小臘肉”了解一下？拔牙創十分脆弱，術后7天內要避免吸煙。還有患者講“白酒可以療傷殺菌，用白酒漱口想必可以幫助傷口恢復！” 作為醫生只想告訴你，這些歪理邪說都是借口，“白酒漱口”幾天下來，可能“干槽症”正在前方向你招手。

拔牙手術是一種創傷，術后疼痛是難以避免的。尤其是較為複雜的阻生牙拔除，麻藥完全消退後，經常會創口疼痛，甚至出現張口受限和吞咽疼痛，但是這些疼痛在1~2天內就會緩解，無法忍受疼痛的患者可以服用止痛葯。

拔牙后“臉腫”很常見。這是因為拔牙創周圍的軟組織內血管擴張，滲出增加，導致局部腫脹。

除了遵醫生開出的醫囑藥物消腫以外，可以考慮冰敷消腫止痛。術后24小時內冰敷可以幫助局部血管收縮，每1小時冰敷15分鐘，冰敷過程中注意避免時間過長，導致局部組織凍傷。

一般來講，為了預防術后感染和腫脹，通常會囑患者口服消腫、止痛、抗感染的藥物，具體用藥還是要乖乖聽醫生的。

拔牙，是一種巨大的身體消耗，我們強烈建議在拔牙后72小時（3天）內避免較為劇烈的體力活動。即使3天後也不建議進行“游泳”等容易接觸污染水源的鍛煉項目，否則會增加拔牙窩感染的風險。

同時，拔牙3天後亦要注意控制說話頻率和強度，因舌頭靠近縫合傷口太近，非常劇烈地說話，可能導致傷口再次出血。

重點來了！

是時候闢謠了，哪個跟你講的拔智齒可以瘦臉？目前沒有任何證據說明“拔牙可以瘦臉”，重要的事情說三遍：拔牙並不能瘦臉！拔牙並不能瘦臉！拔牙並不能瘦臉！

讀完了今天的《拔牙術后寶典》，

你以為就能高枕無憂了？

NO！

你必須要——

  自 覺 遵 守 醫 囑！  

如果出現一些緊急的拔牙后不良反應，請立即到口腔急診處理，若情況不是特別緊急，可以在上班時間就診，或撥打門診電話尋找拔牙醫生幫忙。