如何預防齲齒

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如何預防齲齒 預防齲齒要從嬰幼兒做起。
這是因爲，嬰幼兒的牙齒剛剛長出，牙釉質表面的礦化程度不高，對外界環境的適應力小，容易發生齲齒。
首先注意不要給孩子養成嗜糖的習慣，飲食中不加入過多的糖。
其次是喂奶時，奶瓶應采取正確的姿勢、位置，更不要用奶瓶作爲哄孩子的工具，讓孩子抱著奶瓶，喝著奶睡覺。
還要做到吃完奶後，喂些清水，以達到刷洗牙的目的。
1歲左右的孩子，模仿力強了，就要讓他模仿大人飯後漱口。
睡覺前不僅洗手，洗臉，還要用小牙刷清理一下牙齒。
當然處于乳牙期的孩子，模仿力再強，要讓他獨立掌握和運用刷牙技術，保證刷牙質量也不是很容易的。
因此，作爲家長，還是要和孩子一起共同完成刷牙的工作，要不厭其煩地講刷牙的道理，如此潛移默化的教育，可爲孩子永久性自覺刷牙打下基礎。
目前有專爲兒童研制的牙膏，均可使用。
5歲以下兒童吞咽功能發育不完善，盡量不要選擇含氟牙膏，避 126＋健康牙齒：牙齒白哲幹淨，牙限鮮亮粉紅免把牙膏咽到肚子裏，因體內氟超過一定量會影響健康的。
孩子到了6歲以後，恒牙陸續萌出。
乳牙與恒牙開始交替。
此時的孩子在具備了講衛生、自己動手刷牙的能力的同時，攝取食物更廣泛，進食要求也更加強烈了。
如果不加以限制，他們可以不停地進食，特別是晚飯吃得過早，睡覺又晚，臨睡時孩子便會因饑餓而想吃東西。
因此，家長要科學地安排進餐時間，既不要不分時、不分量地吃起沒完，也不要餓壞孩子。
這樣做對換牙期的孩子來說，無論是保護牙齒，還是促進健康都大有益處。
齲病的預防，是從未患齲時就進行的。
但它也不是萬無一失的，仍有發生齲病的可能。
一旦患了齲齒，最好是及早發現盡早治療。

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