多久洗一次牙？洗牙嘅六大誤區！
對於洗牙，好多人以為擦牙很認真，唔使洗牙，也有好多人覺得洗牙對牙齒有損害？洗牙有冇危害？我哋嚟盤點一下洗牙嘅六大誤區！
一、我擦牙很認真，唔使洗牙。
有人認為每天認真擦牙，就唔使洗牙了，呢個系唔對嘅。因為菌斑嘅生成速度很快，喺徹底清刷後嘅半小時內即會有新嘅菌斑形成，喺30天內可達到最大量。更何況多數人並冇掌握正確嘅擦牙方法，只系根據自己嘅習慣進行牙齒嘅清潔，難免有些部位刷唔到位，尤以牙縫處和下前牙里面為甚，久而久之即成為牙結石，因此，成年人如果冇洗過牙，盡早到醫院做一次潔治，而且最好半年做一次。
二、洗牙後牙齒會變白
首先要糾正一個誤區：有嘅人認為健康嘅牙齒系純白色嘅，就像牙膏廣告中模特嘅牙齒一樣。事實上呢個系錯誤嘅。正常牙嘅結構系一層較為透明嘅牙釉質內包含有淡黃色嘅牙本質，因此能夠透出部分牙本質嘅顏色，所以正常牙嘅顏色應該系略帶黃色嘅。特咪白而冇透明性嘅牙齒通常會畀人唔真實嘅感覺。
喺日常嘅使用中牙齒表面肯定會積累一些色素，呢些色素會使牙嘅顏色睇起嚟更為唔美觀。洗牙嘅一個重要目標就系將呢些色素最大程度地去掉，所以喺經過完善嘅洗牙後，由於呢些沾上去嘅色素被很好地去除，牙齒會暴露其本身嘅顏色，即淡淡嘅黃色。
洗牙後牙齒會有一定程度嘅變白，然而作為一種預防及治療牙周疾病嘅手段，洗牙使牙齒變白嘅作用系有限嘅。患者可以通過其他方式如冷光美白、美學修復等技術，更為顯著地改善牙齒嘅外觀。
三、多久洗一次牙
宜家洗牙已成為很普及嘅常規口腔保健，人們每年一至兩次定期搵自己嘅牙醫去洗牙。洗牙之後，如果發現牙周病，牙醫會及時進行口腔專業治療，以保持口腔健康。並且，牙醫會結合每位患者嘅唔同情況，包括牙周組織嘅健康狀況、口腔衛生狀況、口腔清潔嘅習慣、生活習慣等等，制定出相應嘅復診計劃。有些患者牙周比較差，可能得兩三個月就得嚟醫院復查，而有些患者口腔衛生保持嘅比較好，可能兩三年洗一次牙也可以。總之，一般人半年到一年洗一次牙系比較合適嘅。
四、洗牙對牙齒有損害
正確嘅洗牙對牙齒系冇損害嘅。正常嘅牙齒表面系一層牙釉質，硬度非常高，完全可以忽略洗牙造成嘅影響。拋光用嘅橡皮輪材質較軟，更唔會對牙齒造成磨損。
五、洗牙會導致牙縫變大
呢種擔心使好多人拒絕洗牙。實際上，牙石嘅堆積、牙齦嘅炎症會導致牙齦嘅局部腫脹填塞牙縫，而洗牙後去除咗牙石，牙齦腫脹逐漸消退，所以牙縫就變得明顯了，脷舔起嚟牙齒嘅輪廓也更加明顯，感覺牙齒變長了，呢個系目前牙齒真實面目的還原，絕非洗牙所造成嘅。呢正像戒煙嘅過程中肯定會出現各種唔適嘅反應，但戒煙帶畀人們嘅益處系不言而喻嘅。同樣，如果因為害驚牙縫睇起嚟更大而拒絕洗牙，寧願維持牙齦炎症腫脹嘅狀態，系極不明智嘅，可能會導致更為嚴重嘅後果。
六、洗牙會導致牙齒敏感
牙石就像一層厚厚嘅棉衲，包裹喺牙齒嘅外層。通過洗牙去除牙石後，牙齒暴露喺久違嘅外界環境內，會產生種種異樣嘅感覺。如果系健康嘅牙齒，呢種敏感症狀通常喺洗牙後一到兩周內會逐漸消失。
相關推薦：
《洗牙會唔會對牙齒造成傷害?》
《洗牙時牙齒出血原因分析》
一、我擦牙很認真，唔使洗牙。
有人認為每天認真擦牙，就唔使洗牙了，呢個系唔對嘅。因為菌斑嘅生成速度很快，喺徹底清刷後嘅半小時內即會有新嘅菌斑形成，喺30天內可達到最大量。更何況多數人並冇掌握正確嘅擦牙方法，只系根據自己嘅習慣進行牙齒嘅清潔，難免有些部位刷唔到位，尤以牙縫處和下前牙里面為甚，久而久之即成為牙結石，因此，成年人如果冇洗過牙，盡早到醫院做一次潔治，而且最好半年做一次。
二、洗牙後牙齒會變白
首先要糾正一個誤區：有嘅人認為健康嘅牙齒系純白色嘅，就像牙膏廣告中模特嘅牙齒一樣。事實上呢個系錯誤嘅。正常牙嘅結構系一層較為透明嘅牙釉質內包含有淡黃色嘅牙本質，因此能夠透出部分牙本質嘅顏色，所以正常牙嘅顏色應該系略帶黃色嘅。特咪白而冇透明性嘅牙齒通常會畀人唔真實嘅感覺。
喺日常嘅使用中牙齒表面肯定會積累一些色素，呢些色素會使牙嘅顏色睇起嚟更為唔美觀。洗牙嘅一個重要目標就系將呢些色素最大程度地去掉，所以喺經過完善嘅洗牙後，由於呢些沾上去嘅色素被很好地去除，牙齒會暴露其本身嘅顏色，即淡淡嘅黃色。
洗牙後牙齒會有一定程度嘅變白，然而作為一種預防及治療牙周疾病嘅手段，洗牙使牙齒變白嘅作用系有限嘅。患者可以通過其他方式如冷光美白、美學修復等技術，更為顯著地改善牙齒嘅外觀。
三、多久洗一次牙
宜家洗牙已成為很普及嘅常規口腔保健，人們每年一至兩次定期搵自己嘅牙醫去洗牙。洗牙之後，如果發現牙周病，牙醫會及時進行口腔專業治療，以保持口腔健康。並且，牙醫會結合每位患者嘅唔同情況，包括牙周組織嘅健康狀況、口腔衛生狀況、口腔清潔嘅習慣、生活習慣等等，制定出相應嘅復診計劃。有些患者牙周比較差，可能得兩三個月就得嚟醫院復查，而有些患者口腔衛生保持嘅比較好，可能兩三年洗一次牙也可以。總之，一般人半年到一年洗一次牙系比較合適嘅。
四、洗牙對牙齒有損害
正確嘅洗牙對牙齒系冇損害嘅。正常嘅牙齒表面系一層牙釉質，硬度非常高，完全可以忽略洗牙造成嘅影響。拋光用嘅橡皮輪材質較軟，更唔會對牙齒造成磨損。
五、洗牙會導致牙縫變大
呢種擔心使好多人拒絕洗牙。實際上，牙石嘅堆積、牙齦嘅炎症會導致牙齦嘅局部腫脹填塞牙縫，而洗牙後去除咗牙石，牙齦腫脹逐漸消退，所以牙縫就變得明顯了，脷舔起嚟牙齒嘅輪廓也更加明顯，感覺牙齒變長了，呢個系目前牙齒真實面目的還原，絕非洗牙所造成嘅。呢正像戒煙嘅過程中肯定會出現各種唔適嘅反應，但戒煙帶畀人們嘅益處系不言而喻嘅。同樣，如果因為害驚牙縫睇起嚟更大而拒絕洗牙，寧願維持牙齦炎症腫脹嘅狀態，系極不明智嘅，可能會導致更為嚴重嘅後果。
六、洗牙會導致牙齒敏感
牙石就像一層厚厚嘅棉衲，包裹喺牙齒嘅外層。通過洗牙去除牙石後，牙齒暴露喺久違嘅外界環境內，會產生種種異樣嘅感覺。如果系健康嘅牙齒，呢種敏感症狀通常喺洗牙後一到兩周內會逐漸消失。
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