正畸期間如何刷牙?唔好偷懶哦!
如果冇好好擦牙,摘了牙套後嘅你將額外收穫牙齒脫礦後產生嘅白堊色斑塊→齲壞→牙齦紅腫出血→牙結石→各種牙周病→掉了……剛踏上正畸之路嘅朋友們,如果唔想摘了牙套後獲得一啖整齊嘅爛牙呢,就趁著剛戴上牙套好好學習一下正畸期間如何刷牙吧。
1、一天擦牙幾次合適?
除咗早中晚三餐後擦牙,建議大家食完嘢就刷,咪嫌麻煩,哦對了,復診前也要刷。
確保每顆牙齒嘅唇面、舌面、咬合面都能得到有效清潔。重點清潔矯治器周圍,要把牙齒上嘅軟垢及殘留嘅食物殘渣仔細刷乾淨。
2、點刷效果最好?
由於托槽阻擋,正常嘅豎刷無法完成,所以我哋推薦轉圈刷。
清潔牙齒表面時,刷頭喺每一顆牙嘅表面輕輕打圈。然後牙擦與牙齦成45°,使刷毛進入矯治器與牙面之間嘅縫隙輕刷。
轉圈刷包含了“橫刷”+“豎刷”兩個動作。呢種刷法簡單有效,能清理絕大部分牙面和托槽周圍嘅軟垢。
3、每天至少瞓前用一次牙線
鋼絲橫跨於牙面上,讓牙線使用難度加大,但系唔代表咁就可以唔使牙線了!牙線引線器輔助著牙線瞭解一下。使用牙線清潔弓絲下方、牙齒鄰接處等牙擦無法清潔到嘅部位。
4、細小嘅死角部位交畀牙縫刷清潔
牙間刷嘅刷頭比牙擦小很多,不僅能清潔牙齒之間嘅菌斑,還能有效地清潔正畸矯治器。
所以喺用牙擦擦牙之後,還需要用牙間刷伸入到托槽周圍、弓絲下呢些細小嘅地方,將呢D用普通牙擦很難刷到嘅地方清潔乾淨。
5、配合使用漱口水
進食後喺無法立即擦牙嘅場合,也至少要用含氟化物嘅漱口水漱口,以減少患齲齒嘅風險。也有助於沖走矯治器裏嘅食物殘渣。
6、沖牙器
其實就系水牙線,唔可以代替擦牙和牙線哦。沖牙器能有效地清潔牙擦以及牙縫無法清潔徹底嘅牙縫和齦溝,對口腔黐膜以及脷苔也能起到唔錯嘅清潔作用。
如果你佩戴嘅系可摘戴嘅隱形矯治器,就簡單多啦,按照BASS擦牙法清潔牙齒就好。只需加一步,清潔牙套
以上就系「正畸期間如何刷牙?唔好偷懶哦!」嘅具體介紹,希望對大家有所幫助。
1、一天擦牙幾次合適?
除咗早中晚三餐後擦牙,建議大家食完嘢就刷,咪嫌麻煩,哦對了,復診前也要刷。
確保每顆牙齒嘅唇面、舌面、咬合面都能得到有效清潔。重點清潔矯治器周圍,要把牙齒上嘅軟垢及殘留嘅食物殘渣仔細刷乾淨。
2、點刷效果最好?
由於托槽阻擋,正常嘅豎刷無法完成,所以我哋推薦轉圈刷。
清潔牙齒表面時,刷頭喺每一顆牙嘅表面輕輕打圈。然後牙擦與牙齦成45°,使刷毛進入矯治器與牙面之間嘅縫隙輕刷。
轉圈刷包含了“橫刷”+“豎刷”兩個動作。呢種刷法簡單有效,能清理絕大部分牙面和托槽周圍嘅軟垢。
3、每天至少瞓前用一次牙線
鋼絲橫跨於牙面上,讓牙線使用難度加大,但系唔代表咁就可以唔使牙線了!牙線引線器輔助著牙線瞭解一下。使用牙線清潔弓絲下方、牙齒鄰接處等牙擦無法清潔到嘅部位。
4、細小嘅死角部位交畀牙縫刷清潔
牙間刷嘅刷頭比牙擦小很多,不僅能清潔牙齒之間嘅菌斑,還能有效地清潔正畸矯治器。
所以喺用牙擦擦牙之後,還需要用牙間刷伸入到托槽周圍、弓絲下呢些細小嘅地方,將呢D用普通牙擦很難刷到嘅地方清潔乾淨。
5、配合使用漱口水
進食後喺無法立即擦牙嘅場合,也至少要用含氟化物嘅漱口水漱口,以減少患齲齒嘅風險。也有助於沖走矯治器裏嘅食物殘渣。
6、沖牙器
其實就系水牙線,唔可以代替擦牙和牙線哦。沖牙器能有效地清潔牙擦以及牙縫無法清潔徹底嘅牙縫和齦溝,對口腔黐膜以及脷苔也能起到唔錯嘅清潔作用。
如果你佩戴嘅系可摘戴嘅隱形矯治器,就簡單多啦,按照BASS擦牙法清潔牙齒就好。只需加一步,清潔牙套
以上就系「正畸期間如何刷牙?唔好偷懶哦!」嘅具體介紹,希望對大家有所幫助。
護牙小tips
vickongmacau
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