防止牙齒脫礦脫槽，睇下正畸護牙攻略！（上）
作為患者，遵照醫囑系必須嘅，喺臨床中，唔少正畸患者反復掉托槽，牙齒脫礦，非常苦惱。防止牙齒脫礦脫槽，今日就一起嚟睇下正畸護牙攻略！
1、緩解疼痛唔適
初戴牙套後會有1-2周嘅適應期，每次復診加力後，牙齒可能會產生輕微嘅疼痛，呢種疼痛通常都系能忍受嘅，疼痛一般持續2-3天左右，無需用藥。如果疼痛冇減輕或持續加重，請與醫生聯繫。
矯治器對口腔粘膜、頰、脷等軟組織有輕微嘅摩擦或刺激疼痛，數日後即可適應。若系因結紮鋼絲末端豎起而刺傷軟組織，可將之輕輕按倒。若發現鎖槽、帶環鬆動脫落，或弓絲折斷等情況而影響到口腔功能時，應及時與醫生聯繫，以確定系否需要到院處理。為減輕疼痛，可採用口含涼水，食用軟食，使用正畸保護蠟。
2、飲食注意事項
牙套（學名矯治器、正畸托槽）通過粘接方式固定於牙面，一般情況下唔會脫落，發現臨床中患者托槽掉落多數由於飲食唔注意，為了避免托槽脫落，喺飲食方面需要注意：唔可以啃食帶骨嘅食物。以下食物應剔骨後食用：排骨、雞翅、雞腿、鴨脖、兔頭、螃蟹等。
大塊食物及較硬嘅生果應切成小塊或片後食用，進食時用牙齒咬合面進行咀噍：蘋果、梨、桃等。
進食較硬嘅食物（如花生、胡豆等）或黐性食物（如年糕.湯圓等）很容易引起托槽脫落，應小心食用。（香口膠最好咪食，唔易清理。）
宜細噍慢咽，切忌狼吞虎嚥，如咀噍時感到有硬物頂住托槽，則唔可以繼續咬實，以免造成托槽脫落。牙醫剛戴上牙套時，開始食飯飯食涼，再加熱，細噍慢咽，緩解唔適，切勿著急進食。還有一定系要食飯，唔因疼痛就唔食，肌肉需要鍛煉，避免正畸臉型。
以上就系「防止牙齒脫礦脫槽，睇下正畸護牙攻略！（上）」嘅具體介紹，希望對大家有所幫助。
1、緩解疼痛唔適
初戴牙套後會有1-2周嘅適應期，每次復診加力後，牙齒可能會產生輕微嘅疼痛，呢種疼痛通常都系能忍受嘅，疼痛一般持續2-3天左右，無需用藥。如果疼痛冇減輕或持續加重，請與醫生聯繫。
矯治器對口腔粘膜、頰、脷等軟組織有輕微嘅摩擦或刺激疼痛，數日後即可適應。若系因結紮鋼絲末端豎起而刺傷軟組織，可將之輕輕按倒。若發現鎖槽、帶環鬆動脫落，或弓絲折斷等情況而影響到口腔功能時，應及時與醫生聯繫，以確定系否需要到院處理。為減輕疼痛，可採用口含涼水，食用軟食，使用正畸保護蠟。
2、飲食注意事項
牙套（學名矯治器、正畸托槽）通過粘接方式固定於牙面，一般情況下唔會脫落，發現臨床中患者托槽掉落多數由於飲食唔注意，為了避免托槽脫落，喺飲食方面需要注意：唔可以啃食帶骨嘅食物。以下食物應剔骨後食用：排骨、雞翅、雞腿、鴨脖、兔頭、螃蟹等。
大塊食物及較硬嘅生果應切成小塊或片後食用，進食時用牙齒咬合面進行咀噍：蘋果、梨、桃等。
進食較硬嘅食物（如花生、胡豆等）或黐性食物（如年糕.湯圓等）很容易引起托槽脫落，應小心食用。（香口膠最好咪食，唔易清理。）
宜細噍慢咽，切忌狼吞虎嚥，如咀噍時感到有硬物頂住托槽，則唔可以繼續咬實，以免造成托槽脫落。牙醫剛戴上牙套時，開始食飯飯食涼，再加熱，細噍慢咽，緩解唔適，切勿著急進食。還有一定系要食飯，唔因疼痛就唔食，肌肉需要鍛煉，避免正畸臉型。
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護牙小tips
vickongmacau
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