最毀寶寶牙齒嘅十個壞習慣，及時糾正

如果想要寶寶擁有一口靚牙，咁就要即刻改正呢十樣壞習慣。

NO.1

平躺飲奶

如果寶寶習慣性平躺飲奶，下巴就會一直向前伸，可能導致牙齒畸形，例如地包天，會影響寶寶面部發育唔良。

通常係寶寶長出乳牙之後，平躺喝奶會影響奶液在口腔殘留問題。因為平躺飲奶，一部分奶液會留喺牙縫入面，唔即使清理會增加寶寶患蛀牙嘅風險。

平躺飲奶會減少寶寶吞嚥時間，忽略吞嚥過程，長期躺住飲奶嘅寶寶，吞嚥功能唔如一般餵奶姿勢嘅寶寶。

NO.2

咬住嘴唇

咬低嘴唇會令上排牙側向舌同埋下排牙側向唇側(指上、下門牙)受壓，呢啲異常壓力會令上門牙前傾，壓迫下門牙向後移動，最終導致上門牙過度突出，牙齒之間產生間隙，下門牙排列擁擠，上下門牙前後距離過大，咀嚼時唔容易咬斷食物，上嘴唇都會俾前齜嘅上牙支持到向外縮返去變厚，同下嘴唇難以合攏，形成“齒露唇開”嘅“齙牙”面孔，既影響牙齒嘅功能，同埋影響美容。

咬上唇嘅時候恰好同上述嘅情況相反，會令上門牙向內凹，排列擁擠，下門牙稀疏及下頜骨前突，嚴重者甚至形成門牙反頜，整個面部好似窿啲。

家長應對有咬脣習慣嘅兒童隨時提醒糾正，以戒除咬脣嘅不良習慣。當孩子咬住嘴唇時，家長要保持冷靜嘅態度，忍耐、細心、溫柔咁引導同教導佢哋，慢慢糾正不良嘅口腔習慣。如果細路已經因為咬唇等唔好習慣導致牙齒排列唔齊、錯頜畸形等問題出現，應及時到專業嘅口腔診所檢查，提早進行幹預。

NO.3

含住奶嘴訓覺

1.影響寶寶牙齒生長，甚至產生牙疾

寶寶含住奶樽或奶嘴入睡，不利於孩子嘅口腔衛生，頗易患上“奶樽牙”。而當爛牙齒形成時，寶寶仲會出現流口水等現象。另外，“奶樽牙”一旦形成，會帶來牙齒表面嘅空洞化，令牙齒表面粗糙，成爲日後容易蛀牙嘅因素。

2.影響細路口腔美觀，導致“口腔上嘅牙齦包夾住牙齒”導致果個後果

不斷地吸吮會給口腔發育導致影響，導致上下頜骨發育畸形，影響面部嘅美觀。

NO.4

流行嚟講只用一邊牙齒嚼食物

NO.5

經常用牙齒咬嘢食

NO.6

開口呼吸

孩子睡覺張口呼吸對孩子嘅影響很大。它嚴重影響孩子嘅成長發育，首先影響佢哋嘅頜面部發育，影響佢哋嘅相貌，引致唔正常嘅頜畸形，令下頜後縮，上顎縮短，包括脊柱彎曲等等，其次影響小孩嘅智力、成長發育、身高，對全身嘅一些系統都有很嚴重嘅影響。正常人嘅血液氧飽和度係百分百，張口呼吸嘅孩子血中氧飽和度低一些，對人嘅生長有很大影響。有些嚴重嘅張口呼吸會有夜間呼吸暫停嘅情況，最嚴重嘅可以導致生命危險。

NO.7

刷牙嘅方法錯誤

NO.8

吮嚇指

呢個習慣睇落好簡單，但長期累積下來是會對牙齒以及頜骨嘅發育導致一定嘅影響，咬手指可能會限制寶寶下頜嘅發育，從而導致上頜前突，下頜後縮嘅現象，所以當寶寶發育嘅時候，家長就要好密切留意，一旦發現出問題就要即刻改正。

NO.9

睡前食糖

NO.10

亂剔牙