剔牙裏面有大學問

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   剔牙裏面有大學問。 食用牛肉、雞肉以及一些含纖維多的蔬菜時常會塞進牙縫而引起不適 和脹痛。
這時可用牙簽剔除嵌塞的食物殘渣。但日常中，有些人養成了 剔牙的習慣，每天飯後不管牙縫裏有無嵌塞食物，總喜歡剔一遍而且 常用粗而澀的不合格牙簽剔牙，久而久之會損傷牙齒和牙床，容易使牙 龈萎縮、牙根暴露。
一旦牙龈萎縮，牙根之間的縫隙就會增大，食物殘 渣就容易進去，于是還得剔，這樣會形成惡性循環，最終會使牙周組織 不斷退縮，引起牙齒松動、脫落。
      牙龈是很嬌嫩的組織，剔牙時如牙簽粗糙，往往會傷及牙龈表面， 細菌會乘虛而入，引起牙床發炎，經常剔牙還會使牙根處本來很薄的牙 釉質磨損，牙本質外露，對冷熱酸甜刺激敏感，引起牙痛。因此不能養 成剔牙的習慣，如牙縫中有食物嵌塞，最好飯後立即漱口，適時刷牙， 將食物殘屑剔刷出來。如還是不能清除嵌塞的食物，可用牙線、牙縫刷 等清潔牙齒鄰面食物殘屑，這樣不會造成牙龈損傷。同時，對經常嵌塞 者，應到醫院檢查，查找病因，采取有效措施予以處理。
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