刷牙的水溫

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   刷牙的水溫日本醫學家研究表明，牙齒應在30-36無口溫下進行 正常的新陳代謝。刷牙時的水溫也應保持在這個溫度，驟熱 驟冷的水長時間反複刺激牙齒，不僅會引起牙龈出血和痙攣, 而且會影響牙齒的正常代謝，出現牙病，如牙髓充血、牙髓炎、 牙髓壞死等。飯後馬上用過冷的水刷牙漱口是不適宜的。吃了冷飲馬上用熱水刷牙漱口或吃過熱食物或湯藥後立即用涼水刷牙漱口都會刺激牙齒牙龈，輕者引起刺激痛，重者損傷牙 齒和牙龈，尤其中老年人更須注意。
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