牙膏的作用到底能維持多長時間？長效的概念可信嗎？

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  牙膏的作用到底能維持多長時間？長效 的概念可信嗎？ 八、口腔預防與保健 牙膏的作用僅僅是通過與牙刷的協作，用刷牙的方法達到自我清 除菌斑的目的，它沒有阻止菌斑生成的能力，因此也不能把防止口腔 疾病的發生寄托在牙膏的所謂“長效”作用上。
      一般主張每天早晚各 刷一次牙，也可午飯後增加一次。但主要強調刷得徹底，不過分強調 次數，有文獻報道每天刷牙三次以上者不一定比刷牙兩次者更清潔。
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