牙刷按摩牙龈法
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牙刷按摩牙龈法方法與刷牙相似,不同的是此法以按摩爲主,將牙刷以一 定角度放在牙龈上做抖動動作,按摩少許後向牙冠方向旋轉滑下,如此動作在一個部位施行3次,然後按前述的24個部 位以同樣的方法按摩完畢。每次拂刷10分鍾左右,早晚各1 次。
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