消除口腔異味嘅食物有邊啲？
大蒜、韭菜呢D「重口味」嘅食物，總系讓你欲罷唔能？食過之後，嘴裏嘅異味又讓你非常鬱悶？今日，小編就同大家分享一下消除口腔異味嘅食物有邊啲，幫你快速消除口腔異味。
1、茶葉
進食大蒜、羊肉等食物後，及時用濃茶漱口抑或將一小撮未泡過嘅茶葉，分幾次放入口中，慢慢咀噍，待唾液軟化茶葉後再咽下。
2、花生米
食過大蒜等「重口味」食物後，噍幾顆熟花生米可以祛除口臭。呢不僅因為花生本身含有140多種天然芳香物質，也因為花生含有β穀固醇，可以有效抑制口腔細菌生長。
3、香芹菜
香芹菜有助於消除口中異味，其中包括煙味。而且噍嘅時間越長，效果越好。如果揾唔到香芹菜，用薄荷葉、蒿葉、桉葉、迷迭香葉和豆蔻等也能起到同樣作用。
4、碌柚
新鮮嘅碌柚去皮食肉，細噍慢咽，能消除飲酒後口中嘅異味，還能解酒，有消食健脾嘅功效。
5、檸檬
檸檬具有生津、止渴、祛暑嘅功效。食過大蒜後，可喺一杯沸水裏加入一些新鮮檸檬汁，直接飲用，可祛口臭。
6、金橘
攞新鮮金橘5-6枚，洗淨噍服，有芳香通竅、順氣健脾嘅功效。
7、山楂
鮮山楂2-3顆，洗淨，帶皮一起噍著食，食完後用清水漱口。山楂中所含嘅果膠，被國外醫藥學家譽為「天然抑菌劑」，而山楂嘅紅色果皮，同樣具有良好嘅抑菌活性。因此，食山楂嘅過程本身也系一個「潔齒」嘅過程，可以明顯祛除口腔裏嘅異味。
以上就系「消除口腔異味嘅食物有邊啲？」嘅具體介紹，希望對大家有所幫助。
1、茶葉
進食大蒜、羊肉等食物後，及時用濃茶漱口抑或將一小撮未泡過嘅茶葉，分幾次放入口中，慢慢咀噍，待唾液軟化茶葉後再咽下。
2、花生米
食過大蒜等「重口味」食物後，噍幾顆熟花生米可以祛除口臭。呢不僅因為花生本身含有140多種天然芳香物質，也因為花生含有β穀固醇，可以有效抑制口腔細菌生長。
3、香芹菜
香芹菜有助於消除口中異味，其中包括煙味。而且噍嘅時間越長，效果越好。如果揾唔到香芹菜，用薄荷葉、蒿葉、桉葉、迷迭香葉和豆蔻等也能起到同樣作用。
4、碌柚
新鮮嘅碌柚去皮食肉，細噍慢咽，能消除飲酒後口中嘅異味，還能解酒，有消食健脾嘅功效。
5、檸檬
檸檬具有生津、止渴、祛暑嘅功效。食過大蒜後，可喺一杯沸水裏加入一些新鮮檸檬汁，直接飲用，可祛口臭。
6、金橘
攞新鮮金橘5-6枚，洗淨噍服，有芳香通竅、順氣健脾嘅功效。
7、山楂
鮮山楂2-3顆，洗淨，帶皮一起噍著食，食完後用清水漱口。山楂中所含嘅果膠，被國外醫藥學家譽為「天然抑菌劑」，而山楂嘅紅色果皮，同樣具有良好嘅抑菌活性。因此，食山楂嘅過程本身也系一個「潔齒」嘅過程，可以明顯祛除口腔裏嘅異味。
以上就系「消除口腔異味嘅食物有邊啲？」嘅具體介紹，希望對大家有所幫助。
護牙小tips
vickongmacau
上一篇：如何判斷有冇口臭？
下一篇：口腔異味嘅飲食注意有乜？
