兒童預防蛀牙有邊些方法
蛀牙系牙齒嘅一大殺手，佢會使得牙齒腐蝕缺損甚至系脫落，牙齒對於我哋每個人嚟講都系非常重要嘅。咁，兒童預防蛀牙有邊些方法呢?下面跟隨中家醫家庭醫生口腔醫生嚟了解一下吧。
蛀牙系含糖食物進入口腔後，喺牙菌斑內經過致齲菌嘅作用，發酵產酸，呢些酸從壓面結構薄弱嘅地方侵入，溶解破壞牙嘅無機物而形成嘅。且蛀牙系人類高發病，世界衛生組織已將蛀牙與腫瘤、心血管疾病並列為人類三大重點防治疾病。兒童預防蛀牙有邊些方法：
1、養成良好嘅擦牙習慣：早晚各刷一次;
食完早餐再擦牙更恰當，晚黑瞓覺前一定要擦牙;食完嘢後，最好擦牙，或系漱口沖淡口腔內食物發酸嘅機會。
2、使用正確嘅擦牙方法：選用適當嘅牙擦，且擦牙時唔需太用力;
擦牙時要由牙齦邊緣，將牙擦傾斜45度角，由內向外側，使牙面及牙齦都能被刷到。
3、使用牙線：若有菜渣卡喺牙齒間嘅隙縫，最好用牙線挑起。
4、少食零食，尤其系甜食：
食零食會影響正餐嘅進食，也會使食物殘留喺牙齒嘅時間拉長，而使腐蝕牙齒嘅微生物得以生長，加速牙齒嘅損害。
5、均衡飲食：
多攝攞含有維生素C、維生素D及鈣、磷等礦物質嘅食物。
6、定期口腔檢查：
每半年作口腔檢查，早發現早治療。
7、窩溝封閉：窩溝封閉系指唔去除咬合面牙體組織，喺其上塗布一層粘結性樹脂，保護牙齒窩溝，裂隙唔受細菌及酸性物質嘅侵襲。
以上就系「兒童預防蛀牙有邊些方法」嘅具體介紹。深圳鵬程口腔醫院擁有頂級嘅醫生團隊同優越嘅治療環境，喺拔牙有多年嘅經驗，至今已幫助多位香港口腔患者重拾牙齒健康，深受香港地區口腔患者嘅信賴。如有疑問仲可以在線咨詢或通過whatsapp同我哋嘅專家進行一對一嘅交流，同時通過網上預約掛號，可免問診金、口岸專車接送、到院無需排隊優先就診服務。
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