牙齒護理,牙齒換牙是怎麼一回事
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牙齒護理,從娃娃抓起第五章牙齒護理,從娃娃抓起牙齒,是人的一張名片,微笑的時候露出一口健康亮白的牙齒,自 然會給人留下良好的第一印象。
人的一生有兩副牙齒,一副是乳牙,一 副是恒牙。
寶寶牙齒生長得好壞,不僅關系到寶寶以後臉型的發育、恒 牙的生長,更會直接影響到他們全身的生長發育,因此,在寶寶出牙前 後,家長就要對其極爲細心地呵護。
不過,很多家長對于寶寶長牙還存 在不少的疑問,比如寶寶幾個月長牙?長牙之後該注意些什麽?這裏, 我們就逐一來解答這些疑問。
(1)出牙時間早晚有差異一般來說,寶寶在出生的時候,颌骨中已經有骨化的乳牙牙胚了, 只是還沒有萌出來,我們只能見到寶寶口腔內有紅色龈墊覆蓋上下颌。
出生約六個月,第一顆乳牙萌出,直到2歲半左右,寶寶的20顆乳牙 就出齊了,乳牙的萌出有“先下後上、由前往後、對稱萌出”的規律。
第一顆乳牙萌出的時間各有差異,但如果寶寶10個月後還沒開始長牙, 這可能是孕期營養不良或出生後未按時添加輔食所致,因此,家長要注 意及時給寶寶補充營養,必要時就醫檢查。
(2)補充豐富的營養,讓乳牙正常生長人體牙齒、牙槽骨及颌骨的主要成分是鈣和磷,足夠的鈣磷是形 成牙齒的基礎。
食物中的鈣主要來源于乳類及乳制品,這些食物不但 鈣含量豐富,而且吸收率高,是寶寶理想的補鈣來源,其他食物如粗 糧、黃豆、海帶、黑木耳等含有較多的鈣磷鐵氟,有助于寶寶牙齒的 鈣化。
爲了促進人體對鈣的吸收,還得經常抱寶寶去戶外曬下太陽, 因爲皮膚中的7-脫氫膽固醇經紫外線照射後方可轉變爲人體需要的 維生素D30 蛋白質攝入不足,也會造成牙齒萌出時間延遲,蛋白質含量豐富的 食物主要有動物性食物如蛋類、魚類、肉類,植物性食物如豆類、谷 類、幹果類等。
充足的維生素對牙齒的發育也極爲重要,它不僅有按摩牙龈和清潔 牙齒的作用,還能促進颌骨的發育:鈣的沈澱及吸收需要維生素D,骨 膠和牙釉質的形成需要維生素C、維生素B,牙龈組織的健康需要維生 素A、維生素C。
(3)出牙預備期,牙龈剌激少不了孩子長到4個月的時候,有些爸爸媽媽覺得寶寶還太小,不會吞 咽,于是就沒有給寶寶添加糊狀的食物,殊不知,這樣會因爲缺乏對牙 ?龈的有效刺激,最終影響寶寶牙齒的萌出。
因此,當寶寶長到4個月的時候,爸爸媽媽就應該要開始給寶寶添 加泥糊狀食物了。
首選是含有多種維生素和礦物質的營養米粉,後期如 土豆泥、蛋花泥、蘋果泥等,都可以開始給寶寶嘗試,這樣不但可以達 到補充營養的目的,還能刺激寶寶的味覺、視覺和嗅覺,使寶寶更好的 發育。
(4)乳牙“破土”期,讓寶寶學會咀嚼,鍛煉牙齒功能當寶寶長到6~7個月時,牙龈摸上去硬硬的,口水也多起來了, 很多家長都知道,這是寶寶的乳牙開始“破土”啦。
此時寶寶唾液中 的澱粉酶功能已慢慢趨于完善,可以給寶寶一些餅幹等食物了。
剛開始 寶寶可能只是用唾液把食物泡軟後再咽下去,慢慢地,他就會學著用牙 龈磨碎食物,嘗試著咀嚼,這些咀嚼動作都是有利于乳牙萌出的,通過 咀嚼,寶寶的颌骨和牙床可以得到更好的發育,這樣就有利于牙齒正常 萌出並排列整齊。
(5)口腔清潔很重要寶寶的牙齒快要萌出時,要特別注意口腔清潔,每次喂食後,將 寶寶抱住,讓他頭稍微後仰,然後將消毒紗布纏繞在食指上,再蘸上 溫白開水,將他的舌頭及牙龈處的食物殘渣擦拭幹淨。
等寶寶長出牙 後,就要幫他刷牙了,並讓他慢慢學會自己刷牙,刷牙的時候,牙齒 的裏面、外面、咬合面要依次清潔幹淨,以有效清除牙齒及牙龈處的 食物殘渣,保持口腔衛生,爲預防鵰齒打好基礎。
在牙刷的選擇上, 可以選用較軟的兒童牙刷,有兩排毛束,每排4 ~6束軟毛爲宜,每 次用完後,應將牙刷甩幹水分,毛束朝上,放在通風幹燥處,以保持 潔淨。
(6)出牙時伴隨的其他問題
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